مايابلانيت

الأسئلة

• ما الوسائل المعلوماتية التي يجب اتخاذها لمكافحة الادمان في عصر الانترنت ونمو المجتمعات الشبكية؟ برأيك، ما الطرق الأكثر فعالية في ايامنا، وكيف على الدولة أن تتصرف لكي تؤثر بنجاح على مريضي الادمان، وإجراء الوقاية بين الأصحاء؟
  

   

  أعتقد  أن ينبغي يعامل   مع أية مشكلة بشكل غير عادي . سألتني ما هي الوسائل  التي يمكن استخدامها لمكافحة الإدمان على المخدرات.  بطبع، الرياضة وممارسة الرياضة! أنا أتبادل تجاربي الخاصة 
  
  أنا بدأت مؤخرا برنامج يستخدم التمارين لتغيير سلوك و حالة المدمنين. قمنا بتعيين 38 مشاركا (23 رجلا و 15 امرأة) الذين شاركوا في مجموعات من ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهرين إلى ستة أشهر. أنجزت 52٪ من المشاركين في هذا البرنامج، الذي يمكن اعتباره نجاحا 
  
  وتتميز  علاج المدمنين على المخدرات عن طريق مستويات منخفضة من الامتثال للقواعد والتزامات. نتائج المشاركين الذين أكملوا البرنامج ( 20 فردا) وأظهرت أنها زادت تشبع الأكسجين في الدم بنسبة 10٪، وتحسين احترام الذات، وزيادة القوة. مظهر من مدمني المخدرات وتحسنت أيضا. لقد أصبح لدينا أعضاء أكثر حساسية للألم  والشدة. خفض عدد الجرعات المستهلكة للمخدرات 
  
  وكان تأكيد ان لدينا على المدى الطويل تأثير نتيجة لمسح خاص. خمسة والعشرون من المدمنين قال أنهم لم يستخدم  المخدرات ، 10 منهم خفض عدد جرعات، وأربعة لا يشعرون بأي تغيير  و واحد توفي بسبب جرعة زائدة فقط 
  
  فقد بينت النتائج أن ممارسة يمكن أن تكون عنصرا هاما في علاج الإدمان